Pada tahap kepompong ini, saya ingin memperbaiki diri dalam hal kontrol emosi. Saya merencanakan akan puasa untuk mengontrol emosi selama 4 pekan. Saya memilih puasa emosi adalah untuk melancarkan tantangan 30 hari saya ngobrol asyik dengan azel setiap hari.
Pada pekan pertama, setiap hari saya dapat mengontrol emosi. Bukan menghilangkan niat awalnya namun mengurangi. Alhamdulillah saya berhasil pada pekan pertama ini dan memberikan nilai excellent setiap harinya.
Teruntuk Buddyku sayang, melalui jurnal ini aku ingin berbagi kebahagiaan. Semoga kita sama-sama berhasil puasa dan melewati tantangan 30 ya. Semangat!!!
No comments:
Post a Comment